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２月４日(土)のトレーニング後、栄養講習会が行われました！

日本スポーツ栄養コンディショニング協会(http://jsnca.com)の高野さんに来ていただき、選手・スタッフ一同へ食事の大切さについてお話をしていただきました。

『最後の１ｃｍ、１秒は、何を食べたかで決まる。』

この言葉が非常に印象に残りました。

最後の最後で、悔しい思いをしないためにも食生活を含む、私生活の面から一人ひとり意識していかなければならないのだと思います。

教えていただいたことを自分のできることから少しずつでも良くしていってくれればと思います！

第２回も３月３日に行われる予定です。保護者の皆様もぜひご参加ください！

高野さん、ありがとうございました！！！

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余談ですが、同日、２９年度プログラムの写真撮影をしました。

毎年数枚(数十枚)は撮影されるオフショット…。(笑)

数枚だけ公開します！！

▽髪型チェック中の馬場・中座

▽清水の撮影中、中座乱入

▽鹿毛と田中

▽D介

▽だれでしょう

▽なぜ没ショットなのかお分かりでしょうか。。(詳しくはHPの選手プロフィールをご確認ください。）

▽マネージャーもがんばります！

今年も楽しく撮影しました。♩

毎年の傾向で現３年生、取り直し多いです！！！(笑)

プログラム用は真剣に撮影したので春までのお楽しみです！

おそらく春までにもう一度HP用の写真撮影があると思いますのでその時はご報告できたらと思います(笑)

余談のほうが長くなってしまいました・・・。

読んでくださりありがとうございました(^^)

３年マネージャー　小泉里菜